Ruta ARCOS

sábado, 28 de noviembre de 2009


En la mañana de hoy, primero amenazante de lluvia, posteriormente espléndida, nos citamos bien temprano, Xuxo, Langui, Ramón y un servidor de ustedes. El primero decidió aventurarse dirección a Grazalema y el resto lo hicimos hacia la vecina localidad de Arcos. El lugar nunca defrauda y las posibilidades que ofrece para el deporte, hoy la MTB, son inagotables. Por cuestiones de organización, me perdí la subida al Canuto que, trabajado y recuperado para las dos ruedas, creemos que por el reciente maratón por allí celebrado, presentaba un aspecto, según me dijeron posteriormente Ramón y Langui, ESPECTACULAR.


Haciendo un híbrido de las rutas previas realizadas y la trazada finalmente por Dany, pedaleamos por rincones coquetos, preciosos, y por momentos, difíciles. Respecto a este último aspecto, destacaré una vez más a Ramón, cuya habilidad y temeridad son dignas de admirar, especialmente cuando decidió bajar por una pared... no me lo explico...aún no me lo explico...


Langui sabiendo sufrir y recomponerse en la última parte de la ruta, ha sido un claro exponente de nuestro espíritu, y un servidor, ha disfrutado del privilegio de pedalear con dos magníficas personas. Haciendo planes de futuro, os recuerdo el "PROCA" (Proyecto Cáceres) y similares, completamos los kms. propuestos haciendo parada final y fonda en una venta. Cervecillas, coca-colas, aceitunas y de vuelta a casa.


Buen día, buena ruta. Hasta la próxima.


El Manteka crece

martes, 24 de noviembre de 2009


Lo que, afortunadamente, no es novedad. A las ya conocidas prácticas de MTB, Senderismo, Escalada, Raids, Orientación, Carrera, etc, debemos añadir una nueva; el TIRO CON ARCO.

Manuel ha decidido cumplir este año un antiguo deseo, iniciarse en este deporte. Para ello se ha inscrito en la escuela municipal donde los lunes y miercoles practicará durante espacio de dos horas esta bella, compleja, paciente y tranquila modalidad.

Si deseáis acompañarlo podréis encontrarlo en las instalaciones del complejo deportivo de Chapín

I Carrera Popular Garvey

lunes, 23 de noviembre de 2009

"La satisfacción está en el esfuerzo, no en el resultado. Un esfuerzo total es una victoria completa"


A pesar de amanecer un día nublado, lluvioso, y de no estar muy allá de facultades físicas, no podíamos faltar a la cita. Así que echamos en la mochila unas camisetas y unos papelitos de la fundación y nos presentamos en las bodegas Garvey. Había un ambiente fenomenal, con mucha afluencia de corredores de toda la provincia. Al poco de recoger los dorsales, nos fuimos a la salida. Lucía sería la primera en entrar en escena. Su primera participación en una competición en categoría Benjamín, la solventó con mucha clase, a pesar de los nervios y del poco entrenamiento en esta modalidad. Carlos y Xuxo con los niños, estuvieron por allí dando ánimos. Era el turno de los mayores y nos dirijimos a la zona de salida. Tras el pistoletazo, Antonio y yo nos situamos en la parte de atrás a un ritmo muy suave. A la altura del km 3 me descolgué un poquito y ví a mi compañero alejarse poco a poco, mientras intentaba concentrarme en mi propio ritmo. Quería terminar a toda costa, y para ello no debía forzar. Las molestias musculares aparecieron a mitad de recorrido y mantuve un ritmo suave para no forzar la retirada. ¡ Y que tampoco da uno para más! Los kms. fueron cayendo, poco a poco,charlando con otros corredores y el objetivo se iba aproximando. La llegada apoteósica, entre los ánimos del numeroso público y cruzando la meta con mis niñas emocionadas. Antonio había llegado un rato antes, y ya tiene más cerca el reto de la Media Marathón. Así que, Objetivos conseguidos. Por una parte acabar mi primer 10.000 y por otro, Pilar y las niñas se encargaron de repartir una buena cantidad de dípticos de la fundación. Pero faltaba el postre. Manuela, también quiso participar en la categoría pañales, y aunque se quedó clavada en la salida, completó, como un rayo, todo el recorrido. Muy bien la organización; hubo camisetas y regalillos para todos los participantes.

Y eso es todo. Un saludo Mantekas.

langui

Subida a El Castillo

sábado, 21 de noviembre de 2009



El poder de convocatoria de Francisco congregó a 14+1 ciclistas a las 7:00 de la mañana (yo llegué tarde, hecho que será recordado por mucho tiempo) .


Con la intención de "pasear" por Parque Natural de los Alcornocales por la zona del Puerto del Mojón de la Víbora, el grupo inició su marcha en dirección al Bosque, donde nos esperaba ese característico desayuno que ofrecen en las ventas de la sierra.


Cuando llegamos al Puerto del Mojón de la Víbora y nos bajamos de los coches, nos entró un poco de duda en lo que nos depararía la ruta, pues el cielo estaba encapotado y soplaba un fuerte viento que podía incluso tirarte de la bicicleta.


Nuestras dudas se disiparon rápido pues cuando nos adentramos en el Parque y comenzamos a bajar, el bosque y la orografía nos protegieron del viento. La primera parte del recorrido discurría muy cerca del límite provincial y era una subida dura hasta el puerto del Peruétano. Las escasas lluvias de esta semana complicaron la subida que tenía pendientes importantes.


Una vez llegados al Puerto del Peruétano y tras coger fuerzas, comenzamos a bajar (12 km) hasta el Puerto del Carrascal, donde estaba el cruce que nos llevaría al camino de Jimena por la fuente de los arrieros.



Un Km antes de llegar a la pista que une El Colmenar con el Peñón del Berrueco no desviamos a la derecha para tomar el camino que nos llevaría a El Castillo con la mala fortuna de que nos cogió con niebla y no pudimos disfrutar de las impresionantes vistas desde la torre del guarda.


Una bajada impresionante (4 km y 350 m de desnivel), nos llevaría a la Garganta de la Calderona donde teníamos que comenzar de nuevo el ascenso para recuperar gran parte de lo que habíamos bajado.


El camino continuaba por la pista que lleva al Berrueco y donde nos esperaba una belleza mas de la zona.Tomamos la Cañada Real de los Bueyes de Ronda y disfrutamos de los últimos 3 kms de la ruta por este hermoso camino que discurre por medio del bosque.


Por suerte no ha habido ningún percance durante la ruta, por lo que hemos disfrutado aun mas si cabe. Francisco ha demostrado con creces que es un gran conocedor de la zona ( y que sube bastante bien ).


Una ruta mas para guardar en la mochila!!!




Fotos Primer reconocimiento (Francisco, Ramón, Langui, Salvi y Dany)


Fotos Segundo Reconocimento (Francisco, Dany y Xuxo)


Fotos Ruta (del teléfono móvil)


Fotos Fernando (Bike Jerez)







Un compromiso justo

miércoles, 11 de noviembre de 2009




"Que el hombre de bien mantenga sus ideales siempre delante de sus ojos"


El espíritu que inspira al C.D. Manteka, tiene el orgullo de plasmarse hoy con una alianza, con un compromiso diferente y muy especial. Desde la humildad, asumimos ser la voz de un grupo de personas que ha visto mermada su felicidad a causa de la enfermedad.


Queremos escuchar, comprender, alentar y ayudar, a todas aquellas personas que, día tras día, constantemente, conviven y luchan con una enfermedad terrorífica, la leucemia. Quienes formáis el C.D. Manteka sois especiales, y lo digo sin tapujos, desde el conocimiento que se deriva de la convivencia y el trato. Nuestros múltiples esfuerzos, individuales y colectivos, tendrán desde hoy un nuevo aliado; la esperanza por una vida libre de leucemia alentará nuestras pedaladas, pasos y carreras.


La ilusión por un futuro donde la leucemia solo aparezca como un mal sueño, nos acompañará en nuestros próximos retos, consolidará nuestro estilo solidario y será un nuevo estímulo para muchas personas afectadas. Para la próxima temporada, luciremos con satisfacción y de forma desinteresada, el compromiso con la Fundación Internacional Josep Carreras para la lucha contra la Leucemia, en nuestra nueva equipación deportiva.


Hoy, más que nunca, me siento orgulloso de vosotros, me siento orgulloso del Manteka.


salvi

Técnicas de escalada

martes, 10 de noviembre de 2009

Aquí estamos. Aprovechando nuestras innatas condiciones como trepadores busca nidos, subehigueras ocasionales y raterillos trepamuros, hemos decidido pulir nuestra técnica para afrontar con garantías próximos retos. Hemos abandonado la opción de dejarnos las uñas de los pies largas o la cuerda de esparto, para adaptarnos a las nuevas tecnologías (pies de gato, arneses,...) y seguimos atentos las enseñanzas de expertos escaladores, los amigos de Alta Ruta. Entre cordadas, nudos de 8, grigris y demás aparatejos, nos desenvolvimos estupendamente en nuestra primera clase en el rocódromo.

Os dejamos unas fotillos de 'lagartija' salvi en plena progresión vertical





Puerto de las Cumbres. Grazalema

lunes, 9 de noviembre de 2009


El mal tiempo nos privó de recorrer parte del pinsapar, como era nuestra intención. Realizamos el ascenso al collado del puerto de las Cumbres, puerta de acceso al pinsapar de Grazalema. Este discurre por un estrecho sendero salvando algo más de 300 mts. de desnivel, entre pinos, encinas, aulagas, jaras, tomillo....Un vez en el collado, la niebla y el frío viento, nos hicieron desistir de nuestro objetivo, por lo que iniciamos el descenso, no sin antes disfrutar en un recodo del camino, de unas nueces del nogal de los yayos.

La ruta continúa faldeando la sierra y bordea el San Cristóbal adentrándose poco a poco en el Pinsapar, una formación arbórea de conífera del tipo de los abetos de la que sólo quedan restos en la Sierra de las Nieves (Ronda), en los Montes Urales (Rusia) y en la Sierra de Grazalema.

FOTOS

Descripción












Finca de Murta

sábado, 7 de noviembre de 2009


Siendo la última finca del término municipal de Los Barrios, linda con otras dos emblemáticas e históricas del Parque Natural Los Alcornocales como son La Almoraima y El Jautor. Lupi, que siente el espíritu manteka y un servidor decidimos darnos un paseo por tan bellos parajes.

Los caminos forestales que la recorren muestran el atractivo del Parque Natural y sorprendiéndonos con centenarios quejigos, alisos, alcornoques, pinos y olivos.
Pudimos ver numerosos ejemplares de ciervos, que en algunos momentos estuvieron a escasos metros de nosotros, como el de la foto, cuyo color marrón oscuro, la longitud de su cornamenta y su gran envergadura, me alucinó. Una pena no haber tenido en esos momentos mi cámara, pues estuve observándolo unos cinco minutos mientras comía bellotas de alcornoque.

No pudimos completar el itinerario previsto porque Lupi se retrasó y nos entretuvimos bastante en la garganta del parroso, acarreando con la bici unos 500 m. Nos hubiera gustado llegar a la sierra de murta para conocer el estado del camino, pero las tardes de invierno son cortas y no dan para mas. Hay que repetirla cuando vengan las lluvias, pues ahora todos los arroyos están secos.

A eso de las 17:45 decidimos dar media con el cielo encapotado, hacía un viento fortísimo, no llevábamos linternas , desconocíamos si el camino continuaba o se perdería en la ascensión al puerto de la leche, hacía un frío del copón... Al final, 30 kms de bellos paisajes y en buena compañía.

Nos vemos en los Llanos de Líbar!

Sierra Norte Sevilla

lunes, 2 de noviembre de 2009


Aceptando la irrechazable invitación de los amigos del bikejerez y en especial de D.Fernando, el Sábado 31 de octubre, compartimos con ellos una de las más espléndidas rutas de MTB de la presente temporada.

La participación Manteka tuvo muchas bajas de última hora, pudiendo asistir a tan importante cita Dany, un servidor y Francisco, que comparte el espíritu Manteka.

De la mano de D.Fernando, Jorge y A.Cabello, el grupo con casi 55 integrantes partió cerca de las 10:00 de la mañana para recorrer los parajes mas bellos del Parque Natural Sierra Norte.

El recorrido era largo y duro, con muchas vías de escapes y con varias alternativas. La primera parada estaba cerca del punto de salida, el Mirador del Puerto Robledo, cuya ascensión hizo que entráramos rápido en calor.

Tras pedalear unos cuantos kms llegamos al Cerro del hierro, punto en el que hubo recorrido a discreción durante 1/2 hora. Algunos pudimos disfrutar de una bajada espectacular por medio del bosque después de subir un tramo con pendiente muy pronunciada y portar la bici al hombro unos 50 m.

Una vez reagrupados, partimos en dirección al Área recreativa del Nacimiento del Huéznar, donde paramos para recuperar algo de fuerzas.

Nos lanzamos a una media de vértigo en dirección al Cruce de la Ribera para localizar el camino de subida a Cazalla, la calle del Camino Viejo. En la Plaza Mayor del pueblo tomamos un refrigerio y retomamos el camino hacia el sendero de las Laderas, una bajada espectacular llena de piedras en la que D.Ramón hubiera disfrutado dando rienda suelta a su montura.

Una vez llegado de nuevo a la Ribera del Huesna, cogimos en dirección hacia Constantina, tuvimos suerte y encontramos la entrada de la finca que lleva al sendero de los castañares abierta y pudimos disfrutar del castañar al mismo tiempo que nos refrescaba con sus sombras, ya se había pasado con creces la hora de comer.

Tras la llegada a Constantina ya solo quedaba cruzar el pueblo y subir a la Ermita del Robledo, punto de partida de la ruta y donde nos esperaba un delicioso arroz preparado por "El Coleta" y "Er Guti".

Buen día, buena compañía, bonito paisaje, buen tiempo...


Mas...


Nos vemos en los Llanos de Líbar, no lo olvides!!!!

Xuxo.


El Espíritu Manteka

El Club Deportivo Manteka nace de la amistad y de la pasión por la naturaleza y el deporte. Surge como espacio de encuentro, a veces el deporte es sólo un pretexto, de buenas personas con planteamientos vitales parecidos. Nuestro vínculo inicial fue la bicicleta de montaña, aunque pronto descubrimos nuevos "horizontes"; senderismo, orientación, carrera, du y triathlon, etc.

Durante estos años, el C.D. Manteka ha ido creciendo y enriqueciéndose gracias, principalmente, al encuentro con otros clubes, entidades y personas con fines parecidos. Pero sobre todo, nuestro mayor logro durante el tiempo transcurrido, ha sido consolidar nuestra amistad.


Defendemos el "Espíritu Manteka", como aquel esfuerzo personal que se encamina a ayudar al otro. Por muy diversos motivos, sabemos que somos personas privilegiadas, de ahí que desde el Manteka, nos ofrezcamos para aquello que, en la línea de nuestros principios, podáis necesitar; desde compartir rutas e informaciones, hasta realizar colaboraciones en eventos, pasando por la organización y participación en pruebas, etc.

En la confianza de saber que pronto nos encontraremos en los caminos, recibid un afectuoso saludo.



....

...