¡Gracias!

jueves, 29 de diciembre de 2011


Amigos, en nombre de CRUZ ROJA JEREZ y sobretodo de los niños que recibirán vuestros juguetes el próximo día de reyes, el C.D. MANTEKA os agradece de corazón vuestra respuesta.

¡Un fuerte abrazo y felices fiestas!

II Ruta Reyes Magos

martes, 13 de diciembre de 2011

Algunos de los juguetes donados en la I Ruta Reyes Magos
Queridos amigos, el próximo sábado día 24 de diciembre a las 10:00hrs. y desde el aparcamiento del CD Jerez Sur, realizaremos nuestra especial ruta de REYES MAGOS, ya en su II edición.

El objetivo, al igual que en el año anterior, es conseguir juguetes nuevos para donárselos a CRUZ ROJA JEREZ. Esta entidad será posteriormente la encargada de entregárselos a los niños más necesitados. En cuanto a los juguetes, los responsables de CRUZ ROJA JEREZ, nos indican que éstos no deben superar el valor aprox. de SEIS EUROS.

Amigos, el CD MANTEKA está creciendo, y por fortuna, sois muchos los simpatizantes de nuestras iniciativas y singular estilo de comprender el deporte. Así esperamos que el próximo sábado 24, podamos contar con vuestra presencia y aportación. 

Los juguetes donados, serán entregados antes de la salida a los voluntarios de CRUZ ROJA JEREZ. Tras la entrega, pedalearemos un rato por nuestra campiña. Para finalizar el encuentro realizaremos una convivencia, intentaremos que sea con degustación gratuita, en la cafetería del CD JEREZ SUR.

¡Por favor, no nos falles!. Te esperamos.  

La Sufrida por ANDEX 2011. Ahora, "La Valiente".

lunes, 12 de diciembre de 2011



Pues bien queridos amigos, con nota podemos decir que hemos pasado el encuentro con La Sufrida por ANDEX que, el pasado fin de semana, disfrutáramos en Santiponce (Sevilla).

Ya en su segunda edición en Santiponce, decidimos volver a hacer de la cita deportiva un punto de encuentro y convivencia con nuestros hermanos de NSLP y con aquellos Mantekas que decidieron respaldar al proyecto deportivo solidario en pro de los niños enfermos, finalidad de ANDEX. Ni que decir tiene que en nuestra mente estábais quienes no pudísteis acompañarnos por diferentes circunstacias.

Tras un corto y ameno viaje y una magífica y "dulce" merienda, nos dispusimos a tratar de enterarnos de algún dato relevante de lo expuesto en la charla técnica de la prueba. Para que engañarnos, nos dedicamos a recordar tiempos de instituto y a reirnos de todo lo posible.

Tras las pautas técnicas de La Sufrida, acometimos casi sin descanso y ya con el refuerzo de JAVI y MAISA, la espectacular y exclusiva cena de la pasta (la organización renunció a ella pero no el MANTEKA). Deliciosa y contundente pasta para cansar, acompañada de mejillones, melva, empanadas, vino, cerveza, refrescos, pastas caseras, ron cola... Todo amenizado con anécdotas, planificaciones de próximos encuentros, el refriado de Javi, y el sonido ambiente de la discoteca portátil de Langui. Chicos, solo os diré que tras la cena y ya al cuarto ron, y no sin pena, decidímos retirarnos "a descansar" en nuestra espaciosa habitación (repetimos reserva en el pabellón municipal), para defender el espíritu Manteka al día siguiente.

Llegada la hora y, ya en capilla, comenzamos a vestirnos y a preparar el material que en breve utilizaríamos. Como regalo de la organización, no se presentó la lluvia aunque su amenaza fuera una constante durante todo el recorrido. Para que os hagáis una idea de la diversidad del club, decidimos participar en casi todas las modalidades posibles, de forma que JM, Pepa y Langui participaron en la marcha larga de MTB (chicos, el  Boss nos anució que para el próximo año aumentarán los kms. hasta llegar a los 102), Javi completó La Sufrida en su modalidad de Duathlon, y quien escribe lo hizo en la marcha a pie individual de 54kms. (finalmente y por error de medición, fueron casi cuatro más). Nuestros amigos y Mantekas de espíritu Alberto Tri y el prometedor Josele, se marcaron una espectacular participación codeándose con los mejores duatletas de sus respectivas categorías. Josele, incluso, se trajo el primer puesto.

En cuanto a quien escribe, solo os diré que la de Santiponce fue la entrada hasta la fecha deportivamente más emotiva. En línea de llegada me esperaban todos, Javi cerveza en mano para no romper la tradición, para recompensar mi esfuerzo con aplausos y abrazos. Amigos, muchas gracias, me sentí como el primero (aunque por varios "contratiempos" entrara el último con la bocina). 

Lástima que no pudiera compartir el momento, volviendo a abrazaros a todos y compatiendo las risas, las anécdotas y las cervezas posteriores, pero el deber del trabajo...

Bueno, creo que ya podemos decir, y con enorme satisfacción, que el MANTEKA / NSLP, acudieron a la llamada de... "¡A MI LA SUFRIDA POE ANDEX!".

Un abrazo y quedamos a la espera de las, a buen seguro, magníficas fotos de nuestra reportera gráfica de lujo; MAISA.  



La laguna, primera salida

domingo, 27 de noviembre de 2011

Como ya es sabido y ante el temor que en el próximo encuentro en "A mi la Sufrida" nos caiga todo el peso del nombre de la prueba, hemos empezado una salida de entrenamiento por los alrededores de Jerez.
Esta vez ha sido una ruta hacia la laguna de Medina. Con ello y un poco de moral, cuando llegue el día de pasearnos por Santiponce, resistiremos hasta el final. Bueno y si no es así, por lo menos, seguro que contamos con la buena compañía de algún manteka.

Alcornocales, mereció la espera

sábado, 26 de noviembre de 2011

Amigos, habrán sido varias las veces que haya realizado la ruta de hoy, excepto el primer y "adrenalítico" tramo de bajada fuera de pista, pero pocas veces habré disfrutado tanto cada palmo de nuestro bendito Alcornocal.

Tras un desayuno relámpago en Ubrique cortesía de Santi, gracias amigo, salimos desde el peñón del Berrueco. Envueltos en un ambiente primaveral, pronto decidimos abandonar los tramos marcados y pedalear hacia senderos "intuídos". El resultado no pudo ser mejor, preciosas bajadas entre piedras, arroyuelos y madroños.

Emilio y Santi, demostraron una temeridad solo comparable con una prometedora pericia y Pepe, nuestro "invitado" de lujo, tiró de galones y experiencia para reivincarse sobre su Trek.

Lástima que el disponer de poco tiempo nos privara de realizar una de las bajadas mas importantes, técnicas y sorprendentes de la ruta, pero el firme propósito de ser fiel al horario prometido, nos privó de ella en favor de la post-ruta (neverita playera a pie de coche). Bueno, D.m., otra vez será.

Por cierto chicos, la ruta de hoy nos ha ofrecido la posibilidad de apalabrar un almuerzo en pleno parque para la próxima primavera. Así que ya sabéis, estad atentos que oportunidades como estas no son frecuentes.

Hasta la próxima.

(Santi, son de mi humilde Nokia, espero un buen precio cuando cambies tu 3 por el 4)


Manteka / Manteca

domingo, 13 de noviembre de 2011


Pues bien amigos, objetivo cumplido.  En el día ayer, y con "fuerte viento de levante", como dijera el ministro, una digna representación del Manteka, consolidamos nuestros lazos fraternales con el típico bar gaditano de "igual" nombre.



Semi, David, Ramonini, Dany, ErBishoGaditano, Pepa, Emilio, Teo y un servidor, fuimos los valientes que, con parada y fonda incluída en La Ventolera (como no), encaminaron sus monturas hasta el barrio de La Viña, para dar buena cuenta de las cervecitas fresquitas, los erizos, mojama, etc, etc.

Como dijera el Bisho, nos vamos haciendo mayores... ¡Solo pensamos en pedalear para comer y beber!. Y digo yo, ¿habrá mayor sabiduría?.

Pero bueno, como todo debe tener presencia, el próximo sábado prometemos una de las joyitas de la corona, una de las míticas con Los Alcornocales, las subidas y bajadas como telón de fondo. No adelanto más.

Un saludo a todas.

Villamartín y er GUTI, una vez más.

sábado, 29 de octubre de 2011


Queridos amigos, hoy hemos vivido uno de esos días grandes, de los días especiales que se dan muy de vez en cuando, y que necesitan para serlo toda una serie de coincidencias que hoy se dieron.

A la cita de Villamartín, a la invitación de nuestros amigos culiblancos capitaneados por el incomparable Guti, respondimos un buen número de bikers (casi con toda probabilidad mas de cuarenta), a sabiendas de que en eso de agasajar y mimar a los invitados, los de la sierra son insuperables.

Un recorrido de fábula para los sentidos, donde resaltaba una espléndida "Ventolera", gracias a las recientes aguas caídas, un avituallamiento a base de vino moscatel servido por unas bellezas en El Bosque, la atracción de los nuestros hacia el barro, y aquí mencionamos especialmente a Pepa y a su estilo libre sobre el elemento, la compañía de viejos amigos de mil batallas, el bautismo de fuego de Emilio y Santi, el potaje, cervecitas y vino, más la pringá, café y copa, etc, etc.

Las contras del día, las ausencias de Semi, Langui, Manué, David, Bisho, y tantos otros mantekas que, a buen seguro, hoy hubieran disfrutado enormemente.  

Bueno, si os queréis desquitar, anotad a fuego la cita; 19 de noviembre. Es la fecha que, casi con toda probabilidad, sea la elegida por D. Fernando, para guiarnos por los caminos de su querida Sierra Norte.




I Marcha Cueva del Gato

domingo, 16 de octubre de 2011


No exagero cuando digo que el día de ayer fue uno de los más bonitos que he vivido como deportista popular y a la vez uno de los más difíciles y duros de cuantos recuerdo.

Alberto y un servidor, fuimos ayer unos privilegiados por poder disfrutar de una serranía de ensueño. Benaoján, Cortes de la Frontera, Jimera de Líbar y regreso a Benaoján, pasando por la Cueva del Gato. Un circuito casi insuperable, marcado por los senderos imposibles y las subidas y bajadas de vértigo (de ello dan fe las uñas que ambos hemos perdido).

Más de 260 corredores y marchadores, entre ellos, como no, el TÍO PACO, un buen número de jerezanos (uno de ellos se alzó con la victoria absoluta), y un montón de deportistas dispuestos a "estrenar" una prueba llamada a ser referente por todo el cariño y saber hacer que sobre ella han volcado sus organizadores. Avituallamientos hasta saciar, sonrisas y ánimos constantes, un pueblo volcado con los corredores, etc, etc.

Como curiosidad os diré que la distancia a salvar superó los 45 kms. y 600mts. que Alberto Tri (ayer más "Keny" que nunca), completó en poco más de 5 horas, rozando la entrada en el TOP-TEN (entro el 12 de la general). Y lo más reseñable; ¡ésta era su segunda carrera de montaña!. 

En cuanto a mí, me sobraron los últimos kms., llegué al pueblo animado por el olor de los filetes y la fantasía de un baño espumoso en cruzcampos bien frías. Lástima que ni los calambres quisieran perderse mi entrada en meta... Aún así situamos al MANTEKA el 18 de la general y, lo más importante,  la satisfacción de ver que estamos en condiciones de afrontar los 54kms. de La Sufrida por ANDEX, allá por Diciembre en Santiponce.

un saludo y hasta la próxima.

FOTOS (lo siento, no hay muchas, pero ya por último me sobraba hasta la cámara) 

NUEVA EQUIPACIÓN MANTEKA

lunes, 10 de octubre de 2011



Os presentamos el diseño de la nueva equipación del Club Deportivo Manteka. Como es en nosotros habitual, el carácter social es el protagonista de la ropa. En este caso las asociaciones AEAL, ROLUCAN y FADIS, son quienes lucen sus logos y valores, como en su día lo hiciera la Fundación Josep Carreras. Además de la ropa ciclista, realizaremos monos de tri, camisetas técnicas y chaquetas deportivas.

También estrenamos nueva imagen corporativa, así como la presencia, a través de su escudo, de nuestros hermanos de NSLP

 

BTAlpinismo Extrem

domingo, 9 de octubre de 2011



Y no exagero lo más mínimo cuando hablo de "BTAlpinismo" recordando los desniveles que por momentos tuvimos que salvar, la cantidad de kms. que portamos nuestras bicis (al contrario de lo que suele ser habitual) y lo resentidas, y arañadas, que anda hoy las piernas.

El lugar elegido, la Sierra de las Nieves, de una belleza incuestionable, nos recibió con su habitual frescor mañanero para dejar paso poco después a un día espléndido enmarcado en unos perfiles montañosos de fábula. 

Pinsapos, quejigales e incluso un pequeño y despistado rayón de jábali, fueron, junto con las piedras, los protagonistas del día. Talvín, Alfredo, Juan, Fran, Dany, Pepa y un servidor, los afortunados excursionistas.

¡Ah!, y os adelantamos que hemos quedado emplazados con el lugar para cuando se vista de blanco con las primeras nieves.

Fotos de Salvi

III Trofeo A.P.B.A. I Trofeo Villa de Los Barrios

jueves, 29 de septiembre de 2011



El pasado domingo, un servidor, junto con Pepe, arquero de la Escuela Municipal y todo un personaje, nos presentábamos en Los Barrios para participar en el "I Trofeo Villa de Los Barrios". Cada uno lo hacíamos en nuestras respectivas modalidades. Parada temprana en la Palmosa, allá por Alcalá, y pedazo de desayuno con pan de campo y cafelaco que a la postre fue la clave de todo. Tras la tostá, y a escasa media hora de ameno viaje, nos encontrábamos con arqueros de Puerto real, Chiclana, Los Barrios, Arcos...

El campo de tiro con césped natural, temperatura ideal y viento cero, prometía una tirada agradable y tranquila. El número de dianas libres reflejaba el bajo númerode partipantes (el trofeo coincidía con otro en Zafra). Mucha alegría por compartir, de nuevo, diana con Jose, un amigo arquero de Arcos, que por cierto a dado un salto de calidad notable, como ya lo evidenciara su tercer puesto en el pasado trofeo de Algar en modalidad recurvo. Mérito aún mayor si consideramos a todos los "fieras" que se presentaron, poca broma.

Tras las anécdotas del calentamiento, con un juez somnoliento y no muy puesto con el reglamento, la primera tanda de 36 flechas dió comienzo. Sin saber muy bien el porqué, no había forma de estar certero en las tiradas. Pepe, que coincidió a mi lado pero tirando con "compuesto", me tranquilizaba y animaba a tirar  "como en la Escuela".

Remontando un poco antes de acabar la primera tanda, me fuí "encontrando" y tranquilizando. Mentalmente estaba preparado para las siguientes 36 flechas.

Llegó el bocata, coca cola y a seguir (en esto del arco también hay "pitanza"). Todo cambió, ya las cosas se traducían, como esperaba,  en la diana. Que agradecido es sentir las "buenas sensaciones" de las que tanto se habla en el deporte. Aquellas que te dicen si todo va bien, regular o mal.

Termina la competición y... ¡el resultado de los puntos me permiten el primer puesto en recurvo!. 

Jose, el arqueño, que también mejoró en la segunda tanda, se marca el segundo puesto y un chaval de Los Barrios, del que no recuerdo el nombre, completan el "cajón".

Pepe, mi compañero de tostá, se hace con el segundo en compuesto. ¡Solo cuatro puntos lo alejaron del primer clasificado!.

Abrazos, fotos  y la satisfacción de superar mi última puntuación en Algar.

Un saludo a todos.



Cicloturista de Montellano 2011

martes, 27 de septiembre de 2011


Gueno, gueno, gueno ... pues no iba a escribir ná de ná porque últimamente, ninguno se arranca, y no quiero ser yo el único que me arranco, pero ya que me insisten, os contaré algo ... Como siempre, no hubo quorum a la hora de decidir a qué hora íbamos a salir de Rota (digo que no lo hubo porque no me hicieron caso). Salimos a las 0700h, y teniendo en cuenta de que estábamos a 1 y 30 min de Montellano y que la salida era a las 0900h, como que no cuadraban las cosas. Para el colmo, no sabíamos que en la carretera de Antequera solo se anunciaba Puerto Serrano, y claro, entre Puerto Llano, Montellano y Puerto Serrano, nos entró una dislexia y seguimos hasta el cruce de Ronda. Cuando nos dimos cuenta del error, pues algunos decidieron abortar y tirar a toalla y ya de paso, desayunar, que resulta que tenían mucha hambre y eso. Así que, a las 0830h, nos paramos a desayunar. Yo que soy muy pesao, empiezo a dar por el culo a to dios y me tomo el café y la tostá en 5 min y le digo a todos los demás, que me voy pa Montellano, que se eso se trataba. Así que a falta de 15min, tiramos sin saber cuál era la carretera ni el desvio. Por el camino, empiezo a cambiarme (guantes, pañuelo, casco, calcetines, zapatillas, pulsómetro, cartera, ampollas, barritas, bote ...), total, que con tanta curva y acelero, casí me mareo (evidentemente iba en el asiento de atras, rajando y todo eso). Total, que llegamos a las 08:55, aparcamos el coche en plena linea de salida, bajamos la bicicleta, y justo en el momento que dán la salida, me tiro pa lante con la credencial en la boca. Mi hermano, como siempre, se olvidó en el coche un guante y el gepese. Conclusión: nunca tires la toalla. Se puede estar 15 min antes desayunando por ahi, y luego tomando la salida como nada.

A partir de aquí, lo típico, un sondeo para ver los máquinas, los agonias, el agruparnos con mi gente, y de repente, coño !!! quién es esa morena que lleva un short sin badana, de licra que transparenta, con esas piedrecitas de adorno, y que encima transparentaba un tanga como dios manda ??? ... al carajo con el agrupamiento y a tomar la rueda buena, que esto de la montain bike es muy duro y sufrido y hay que estar motivado, jejeje ... Con tanto olor a perfume, se me disparan las pulsaciones a 170 y me digo que más vale coger mi ritmo, que voy a petar y la vamos a liar del todo. Así que a un ritmo adecuado, empiezo a subir y a subir (ya ni rueda buena ni ná) y cuando me doy cuenta, 16 kms subiendo. Busco a mi cuñao y le pregunto que si esto va a ser así, porque no estaba yo mentalizado con hacer un Boyar y medio. Me dice que tranqui, pero que hay que seguir subiendo. Así que pienso que a lo hecho pecho, y pa lante. De buenas, me tropiezo con mi hermano y le pregunto cómo vá. Me dice que jodido, porque le duele la cabeza. No problemo, yo llevo en mi mochila Ibuprofeno. Haciendo alarde de un control absoluto, consigo quitarme la mochila, abrir la cremallera, la bolsita y sacar la aspirina, en plena marcha y jugándomela todo el rato (si paraba, me descolgaba otra vez y no era plan). Tiro pa lante y como empieza una buena bajada y yo ahí como que no tengo que currar mucho, me dedico a adelantar puestos hasta llegar al coche de inicio. Esta táctica me permitiría luego perder los puestos en las subidas, pero sin llegar a quedar descolgao del tó. En el km 25, un avituallamiento. Había de tó, pero como el día anterior cené como dios manda (un paquete de palomitas en el cine) y por la mañana me levanté con diarrea, pues decido no abusar por si acaso, y no probar las magdalenas, ni el pastel de manzana ni ná de ná, pero eso si, como hacia mucha calor, pues me tomé 2 aquarius y que salga el sol por antequera. Después de un pequeño tramo por la via verde, llegamos a Coripe. En esta subida, por mucha motivación que tuviera, no fuí capaz de aguantar la rueda buena y decidí ir a mi ritmo, que yo soy muy joven aún para pasarme de rosca. Según a los que preguntaba, se trataba de la útima subida, pero me mentian por compasion ... Empezamos un descenso lo suficientemente largo como para permitirme llegar a los primeros puestos y ponerme a tirar en plan máquina, pero de repente, me pega un apretón de vientre (de estos con sudor frio) y en plena subida me dejo venir. La gente que venía chupando rueda me pregunta porqué me quedo clavado y yo les respondo que calculaba que me quedaba 15 min de vida hasta poder llegar a un baño en condiciones. Llegamos al segundo avituallamiento y yo controlando la situación y el lugar para solucionar el problema. En este punto, Ramón, Miguelito y el Migue, se deciden por el tramo libre (10 kms de tortura con 20% de pendiente) y yo obviamente, me decido por el tramo "básico" que me resolvería el problema. Mi hermano y Azuquita optaron por hacer lo mismo. Pensaba que me quedaba un par de kms, pero no sabía que tenía que hacer una subida a una cantera ... guerra psicologica para luchar contra el dolor de vientre, el calor, y no montarme en el coche de apoyo. El problema era que además, daba el cante total si me paraba en el arcén a resolver el problema. Por suerte, llegué vivo e integro a meta. Buen rollo, una aventura, y lo de la comida, lo dejo para otro día, pero ya os digo que nos fuimos a la Venta Potaje ... Un S2 a todas!

5 CXM ALPANDEIRE

lunes, 26 de septiembre de 2011


Bueno amigos, al fin llegó el momento esperado, y el pasado domingo, pudimos disfrutar de la belleza, y dureza, de la quinta edición de la carrera de montaña de Alpandeire, precioso pueblo de la serranía de Ronda.

Con la representación más nutrida que jamás hayamos tenido en una competición, el híbrido NSLP-MANTEKA, presentó sus credenciales entre más de 280 corredores llegados de muy distintos puntos de Andalucía e incluso del resto de España. Chicos, en Alpandeire había "nivel"...

Pero también, y sobretodo, "des-nivel", poco más de 15 kms.... ¡de infarto!

El premio que situó la organización en el km. 10, donde estableció una meta volante con unas "Salomon" de montaña para el primer corredor, hizo que se saliera a un ritmo muy elevado.  Chavales, con deciros que cuando llegué solo quedaba una chancleta playera suelta...

Foto para el recuerdo con el tío Paco, que como no, quedó por delante de no pocos de los nuestros, bolsa de recuerdo de auténtico lujo, cervecitas para recibir a los corredores del "Manteka sin Piernas", etc, etc.

Lástima que el compromiso contractual con mi empresa, vaya que tocaba trabajar, me pribara del momento estelar de la convivencia/pitanza, sentido último de la carrera, pero en el recuerdo quedan las imágenes, como en las piernas quedan los dolores.

Un abrazo y hasta la próxima.  

Pd. gracias a las fotos de Javi, podréis constatar, y en algunos casos revivir, la "Cxm de Alpandeire 11".

VI Duathlon MTB "Alcalá Panadera"

domingo, 11 de septiembre de 2011

Bueno amigos, pues ya inauguramos la temporada de encuentros deportivos populares con una bonita prueba; el duathlon  de "Alcalá Panadera". 

5kms / 21kms. / 3.100kms. fueron las distancias elegidas. Creo que mis compañeros de aventura; Javi "el pirata", Jesús "Infoca" (Sport Bike Center) y Alberto Tri ("Keny"), coincidirán conmigo en que los tramos de carrera a pie eran mucho más animados y llevaderos que los áridos y cuarteados kms. de mtb.

250 duatletas llegados de diversos lugares de Andalucía, entre los que destacaban nuestros hermanos de NSLP; JAVI Y MAISA, completaban una estupenda línea de salida con un box repleto de bicis y trastos varios, esperando las rápidas transiciones, sin duda la especialidad de "el pirata". Por cierto, no encontré mi bici hasta paso unos buenos segundos (estoy como para el provincial de orientación).

En el aspecto deportivo; buenas sensaciones corriendo que dejaron paso a unas pésimas piernas sobre la bici, fueron mi balance de la prueba. Aún así un muy puesto que coloca al MANTEKA SIN PIERNAS donde se merece.  En general considerables clasificaciones y muchas ganas de continuar la temporada con pruebas como éstas, donde el buen ambiente y la espectacular acogida de los organizadores, hacen que el Duathlon de Alcalá se convierta de pleno derecho, en una de las citas obligadas del año.

Un saludo, chavales 

¡Comenzamos bien!

sábado, 20 de agosto de 2011

Pues sí amigos, por fin  nos hemos reunido más de dos y hemos realizado la primera salida de consideración tras la pasada Nocturna Dos Bahías. Miguel, Semi, David, Pepa, Manué y un servidor, hemos compartido esta mañana unos magníficos setenta kms.

Aunque el día prometía una auténtica paliza física a causa de las rachas de fortísimo levante, nos sorprendimos muy gratamente al comprobar como éste "huía" de los lugares por donde pasábamos. De esta forma pudimos pedalear por Sanlúcar, parada obligada en bar de "culto", Chipiona, Costa Ballena y Punta Candor, donde nos esperaba el Buda con su "Rincón del Manteka".

Imperdonables las ausencias de Langui y Ramón que, acobardados inexplicablemente por el "airecillo", decidieron posponer el sufrido pedaleo para mejor ocasión. Chavales, la próxima, en penitencia, os toca pagar la primera ronda.

No puedo terminar sin agradacer publicamente una vez más, y ya van..., la generosidad desmedida e inmerecida con la que fuimos obsequiados en las paradas y fondas de la ruta.

¡Filial, sois la leche!

II Nocturna Solidaria Dos Bahías

lunes, 18 de julio de 2011

Con un grupo aún más numeroso, y mejor equipado,  que el del año anterior, el CD Manteka, ha vuelto a completar de noche, los 130kms. que separan las localidades de Jerez y Algeciras.  Esta vez la ruta tenía como objetivo, rendir un merecido reconocimiento a todas las personas que forman AEAL.

Queríamos, como las personas luchadoras de la Asociación Española de Afectados por Linfomas, Mielomas y Leucemias,  "romper" la oscuridad y el silencio, que a veces en la enfermedad nos rodean, a través de nuestros pedales, luces y espíritu de solidaridad.

Las anécdotas, conversaciones  y experiencias, bien merecen  las incomodidades de pedalear durante toda la noche y, sobretodo, la  impotencia experimentada por momentos gracias al fortísimo levante que decidió acompañarnos.

Vivir la caída de la tarde, la llegada de la noche, los "rengues" del grupo, el amanecer y baño en la playa del Rinconcillo, el contundente desayuno y la posterior siestecita reparadora en el bus de regreso, son los alicientes que hacen especial, esta aventura nocturna solidaria del CD Manteka.

Amigos, por último, queremos agradeceros vuestra compañía en esta II Nocturna Solidaria Dos Bahías, así como vuestro ejemplar comportamiento y la confianza deposita en este "peculiar" club. Durante los kms. recorridos, vivimos la posibilidad de reencontrarnos algunos, de comenzar a conocernos otros y hasta de empezar a encariñarnos, a fuerza de "imposición", con quienes van creando la, cada vez más numerosa, Familia Manteka.

fotos JAVI NSLP
fotos LUCAS
fotos FRAN

un fuerte abrazo
CD Manteka

II Nocturna BTT 'Dos Bahías'

martes, 5 de julio de 2011


Queridos amigos, escapando de las calores que ya comienzan y con la intención de disfrutar de experiencias diferentes sobre la bici, en el entorno natural del que disfrutamos, el próximo viernes 15 de julio, el CD MANTEKA tiene el enorme placer de animaros a completar en bici, gran parte del tesoro ecológico conocido como el CORREDOR VERDE DOS BAHÍAS.

Será una AVENTURA NOCTURNA de aproximadamente 130 kms., que saldrá de Jerez al ...atardecer para contemplar el amanecer sobre la vecina Bahía de Algeciras. Allí disfrutaremos, y seguro que aún con infinidad de imágenes y de sonidos en el recuerdo, de un reconstituyente desayuno.

En función del nº de inscritos contrataremos los servicios de autocar para el regreso. En ese caso, el precio rondará los 20 € para pagar el autobús y las plazas están limitadas a 20.

Así que ya sabéis, si estáis interesados en compartir con nosotros esta atractiva ruta, contactar a través de mantekabike@gmail.com donde gustosos responderemos a vuestras preguntas y dudas.

RAID TARTESSOS

jueves, 9 de junio de 2011



El III Raid Tartessos, prueba de las Ligas Nacional y Andaluza de Raids de Aventura, se celebrará los días 2 y 3 de Julio de 2011 en la Villa de Los Barrios, uno de los términos municipales más bellos de nuestra provincia de Cádiz.

El evento comenzará con la recepción de los equipos, a las 10:00 del sábado, y la reunión técnica de equipos, a las 14:00.

La primera etapa de la carrera dará salida a las 17:00, finalizando a las 03:00 de la madrugada del domingo. Esta etapa incluirá pedestrismo, piragüismo, ciclismo de montaña, orientación deportiva y progresión por cuerdas.
Volverán los equipos a la competición tomando la salida de la segunda etapa a las 08:00 de ese mismo día para acabar a las 11:00. En esta jornada se incluirán sectores de patinaje, pedestrismo y escalada.

El recorrido previsto incluye zonas de indudable interés patrimonial del término municipal que exigen el habitual respeto medioambiental que caracteriza a l@s raiders.

XIV EDICIÓN 101 km DE RONDA (7-8/05/2011)

lunes, 30 de mayo de 2011

Otro año más, acudimos fielmente a la madre de todas las carreras, la que más ilusión nos hace, los 101 km de Ronda. Antes tuvimos que superar la angustia de la inscripción montando guardia delante del ordenador y rezando para que no se bloqueara el servidor y no quedarnos fuera. Lo conseguimos cinco de siete, se nos quedaron fuera Er guerrillero y Angie. Este año como novedad nos estrenábamos en la modalidad de duatlón tanto los veteranos (Hispano (4 participaciones) y NSLP (5 participaciones) como los noveles (Aguerrida, Sin Piernas y Langui).

El viernes 6 de mayo la expedición de la P.C. No Siento Las Piernas partió con rumbo hacia Tierra Santa de forma escalonada, este año no teníamos casa-sede donde estar todos juntos, Hispano, Fénix e Hispano JR. Se quedaron en una casa rural en la Indiana, Sin Piernas en el pabellón, Langui en la furgo y Aguerrida y NSLP en una pensión en Ronda.
Nos reunimos todos sobre las 8 de la tarde. Lo primero que hicimos fue terminar de hacer la mochila de la transición para entregarla en la Alameda. Después de una fugaz visita a los puestos que había allí instalados y saludar a viejos amigos ( esos “jartibles” como nosotros que nos encontramos en todas la carreras) nos fuimos a degustar una rica cena macrobiótica ligera y equilibrada libre de grasas y alta en hidratos de carbono, pero nos vimos obligado muy a nuestro pesar a variar el menú ya que nos dio un ataque de ansiedad por el colesterol, el alcohol y el cochino….nos pusimos hasta el c…o. Nos reímos bastante, estuvimos estudiando las tácticas a aplicar en la carrera y ya puestos celebramos el cumpleaños de NSLP cuyo regalo es insuperable poderparticipar otro año más en los 101.
Llegó el día "D", habíamos quedado en nuestro punto habitual de concentración la plazoleta cercana a la calle Sevilla, de Ronda, quedamos a las 8 de la mañana para partir todos juntos hacia la batalla y no llegar muy tarde al campo de futbol. Aguerrida y NSLP llegaron antes para desayunar con Langui y Emilio (primo de Aguerrida) en la furgo, así que sacamos la mesa a la calle hicimos una cafetera grande de café y llevamos pan recien hecho, éramos la envidia de los vecinos “caravaning” que habían pasado la noche allí.
A las 8:30 entramos en el campo de futbol ya se notaba el ambientazo y las colas para poder acceder al recinto deportivo. Una vez dentro nos fuimos a la zona de los duatletas donde un sargento de la legión estaba explicando las normas que debíamos de cumplir al realizar las transiciones. Luego estuvimos deambulando por el campo haciéndonos fotos.
El cielo estaba amenazando con caerse a cachos, comenzando a llover débilmente cosa que nos hacia tener un mal presagio si el día se cerraba, cosa que haría que la dureza de la carrera se multiplicara por tres.
Para aliviar nervios, sobre todos los debutantes, comenzamos a contar chorradas, hacernos más fotos, Langui “Spielberg” comenzó a grabar videos y otros comenzamos a bailar animados por lo la música que estaban pinchando y el ambiente.
Ya se aproximaba la hora de la salida, los nervios estaban a flor de piel.Comenzaron los discursos de las autoridades, seguido de los tres “vivas reglamentarios casco en mano" nos deseamos suerte y CHUPINAZO!!!!!
Comenzamos a rodar y medio andar del embotellamiento de querer pasar tanta gente por la salida del campo, El transito inicial por las calles de Ronda fue espectacular, con esas calles repletas de público animando y aplaudiendo confundiéndose con la marabunta de ciclistas de mil colores.
Nada más entrar en la calle de la Bola, Hispano se dispuso a dar espectáculo, le patinó la rueda trasera y besó el suelo, por suerte sin consecuencia salvo el dolor del golpe. Una anciana que había allí le dijo “ hijo, retirate que esto es muy peligroso” quedándose Hispano “ a cuadritos” sin saber que responder .
La sensación de rodar en un pelotón de 3000 ciclistas es algo que no se puede describir y que impresiona mucho obligándote a estar muy atento y extremar las precauciones ya que una caída puede provocar una montonera de época, además del peligro del físico.
Llegados a las afueras de Ronda, en la rotonda que daba acceso a la carretera de circunvalación nos reagrupamos a la espera de la salida oficial.
A las 11:00 en punto escuchamos el cañonazo que daba la salida de los marchadores, comenzamos a movernos y a tomar la circunvalación en busca de la salida Ronda por el Supersol para tomar el carril de tierra. Había que tener cuidado con los fatigas, que querían coger posiciones de cabeza para hacer tiempo o quitarse los embotellamiento. Nuestra consigna era que si nos separábamos nos reagruparíamos en el próximo avituallamiento, como así hicimos durante toda la carrera.
Nos dirigimos hacia Arriate, ubicado en el kilómetro 20, ya que este año han modificado parte del recorrido y no pasamos por el bucle de las Navetas. En el pueblo había mucho público en las calles animando. Pasado este comenzamos, a subir el primer puerto de renombre de la carrera El Salinas, más conocido como "El Puerto de Los Cochinos, en este lugar el pelotón volvió a compactarse, teniendo que echar el pie a tierra en varias ocasiones debido a que era prácticamente imposible hacerlo subido sobre la bicicleta al no existir espacio físico entre tanta gente.
Coronado el puerto hicimos una parada para reagruparnos, sorprendiéndonos gratamente, por Aguerrida,ya que lo subió a su ritmo sin poner pie a tierra.
Después de una gran subida viene una gran bajada que realizamos extremando precauciones ya que tenia trampas de arena y pedregosa.
Luego vinieron unos kilómetros cuyo perfil no era demasiado exigente, pasamos a un buen ritmo pero sin pausa, el próximo destino era Alcalá del Valle, localidad por la que no se pasaba desde hacia varias ediciones. Una vez allí después de bajar una vertiginosa cuesta, decidimos realizar una parada técnica que no estaba en el rutometro oficial y entrar en Boxes (traducción, decidimos tomarnos una cervecita en un bar), no tuvimos otra cosa que meternos en el único bar donde sus ocupantes rebosaban una alegría contagiosa (eran la alegría de la huerta), allí nos encontramos con Paco Muñoz y señora, Pretorianos de caballería, a los que saludamos.
Al salir de Alcalá del valle nos llevamos una sorpresa inesperada una pared vertical (menos mal que era corta) que ya han bautizado como “El Muro de las Lamentaciones” en la cual una ciclista que tuvo c…o para subirla dejó una frase para la posteridad ...“ya no quedan hombres como los de antes”.
Pusimos rumbo hacia Setenil, los ánimos y moral de grupo estaban bastante alta. Cuando pasábamos por el pueblo nos daba un poco de envidia ver a la personal animando y aplaudiendo desde las terrazas de los bares tomándose una tapitas y cervecitas en ese espectacular paraje que nos ofrece Setenil de las Bodegas bajo su techumbre natural, mientras nosotros pasábamos calor. En este avituallamiento, ubicado en un colegio, dimos buena cuenta de sándwiches,cocacolas, chocolate,...etc y estuvimos admirando el invento artefacto de fabricación casera que montaba un miembro del Club De La Vereita.
Continuamos para adrentarnos en la zona del río, tramo que a Hispano y NSLP se nos hace un poco monótona, de pronto nos encontramos con un embotellamiento descomunal en la estuvimos parados más de 40 minutos, desconociendo el motivo del mismo por lo que empezamos a especular el origen de aquella situación, creyendo que podría ser por un accidente como sucedió en una edición anterior al caer un ciclista por un puente.
Fuimos avanzando poco a poco, hasta que descubrimos la causa, que no era otra cosa que un charco de agua y barro. Allí vivimos una situación surrealista ya que había un capitán de La Legión metido en el charco hasta las rodillas y los brazos en jarra, arengando al personal para que atravesaran el dichoso charco de una vez ,diciendo cosas como “Estos son los 101 de la legión y no una romería” “ Que lastima que hayan quitado la mili”… la verdad es que la imagen de ciclista de "montaña" era lamentable, por lo que Langui y NSLP no se lo pensaron y se tirarón al charco como los gorrinos.
Salvado el obstáculo continuamos buscando el cuartel, donde deberíamos de realizar la primera transición. Descendimos por la Amarilla, una impresionante bajada donde había un característico olor a goma quemada de tanto apretar los frenos.
Por fin llegamos al cuartel, dejamos las bicis y procedemos a cambiarnos de atuendo y coger los frontales, nos dirigimos a comer algo caliente, que nos sentaría muy bien a estas alturas de carrera, en la que el cansancio estaba haciendo acto de presencia en los miembros de la peña.
Salimos del cuartel a pie con dirección hacia la ermita haciendo una parada en la casa rural que tenia Hispano alquilada donde estuvimos charlando un rato con Fénix y le sugerimos el menú que queríamos para la vuelta (jejejeje).
Comenzamos a subir la ermita encontrándonos con muchos ciclistas que estaban ascendiendo a duras penas y que nosotros animábamos diciéndoles “ todavía te queda lo peor”… subiendo los tramos más duro comentábamos que no echábamos de menos el ir arrastrando la bici.
Pasamos por el avituallamiento de Montejaque donde paramos para coger agua y alguna barrita, se nos cayeron dos lagrimones al ver a esos bravos legionarios estaban haciendo una barbacoa, poniendo de chuletas hasta las manillas mientras nosotros cogimos un triste plátano.
Bajando hacia Benaojan, fuimos agasajados con un maravilloso e inolvidable concierto de viento interpretado por el dueto “Aires de la Sierra” (Langui y Sin piernas) eran increíble lo sincronizados y armonizados que estaban.
Nos cogió la noche por el sendero de la cueva del Gato, donde tuvimos que echar mano de los frontales , los que nos hizo ralentizar el ritmo que llevábamos. Casi llegando al final del bucle de la ermita quedamos sorprendidos del espectáculo al ver cientos de “lucecillas” subiendo la ermita.
Llegamos por fin a nuestro avituallamiento extra (casa rural de Hispano) donde Fénix nos sacó unos pichitos y unos choricitos que nos supieron a gloría.¡¡¡¡Que maravilla!!!!!.
Pusimos rumbo hacia el cuartel por un sendero sinuoso y bastante resbaladizo que si nos descuidábamos nos hacia caer por un terraplén que apenas se dislumbraba,directo al río.
En el cuartel volvimos a cambiarnos y a coger de nuevo las bicis, solo nos quedaban 5 kilómetros para que nuestro equipo disfrutara de la gloria de ser "CIENTOUNERO"
Entramos en el collado del tajo, con la idea fija de que el reto estaba casi conseguido. comenzamos a subir la temida cuesta del “Cachondeo” que a oscuras se nos hizo menos dura, quedando maravillados al ver el puente nuevo del tajo iluminado destacando sobre la oscura noche.
En las calles de Ronda, la emoción comienzó a embargarnos, con una sonrisa de oreja a oreja. Hacemos la última parada para reagruparnos y entrar todos juntos. El público que había comenzó a vitorearnos y a aplaudir, llevándonos en volandas hasta la meta.
Por fin entramos en meta tras 13 horas y 23 minutos. Aguerrida derramó lagrimas de emoción, lagrimas que nos contagio a algunos miembros del equipo. El legionario de meta nos dio la enhorabuena y nos colocó el merecido “ladrillo”.
Fuimos a recoger nuestra ansiada sudadera cientounera y nos pusimos a cenar reuniéndose con nosotros Fénix .Era el momento de recordar las batallistas del día.
Vivimos una magnifica experiencia haciendo la carrera en equipo, siempre al ritmo del más lento, haciendo honor al credo legionario de no dejar a nadie solo en el campo de batalla….El año que viene repetiremos seguro, siempre y cuando, podamos salvar el escollo de las inscripciones.
Reflexiones de Hispano
Disfrutamos de lo lindo siempre con buen ánimo, hasta nos metimos en un bar en Alcalá. Transcurrieron los kilómetros y tras la llegada al cuartel KM.83 comenzó lo que para mí era mi asignatura pendiente y donde tenía dudas, pero todo fue bien,
Llegamos a las 00´23 horas del día 8. Pero llegamos
De NSLP que decir darle las gracias por calentarme un poquito en el 2006 para hacer los 101 y en 2007 ya hice mi primer 101, desde entonces nunca he faltado y siempre la hemos hecho juntos, gracias JAVI.
Sin Piernas también me gusta correr con él porque es el ánimo en persona, a veces ves que no va bien y le preguntas, y con una sonrisa te dice "bien, voy bien” buen corredor y mejor persona.
Antonio de los Mantekas de Jerez, nuestro hermano, no le conocía pero después de estar con él en la prueba juntos durante 13 horas y 23 minutos, es un tío muy cachondo y crea buen ambiente.
Estas últimas letras son para Aguerrida, a cada uno de nosotros nos costó, a unos más y a otros menos, quizás los más veteranos NSLP con 5 participaciones exitosas y yo con 4 también finalizados, fuésemos los que en más forma estábamos. Quizás dedicamos más tiempo a entrenar.Yo sabía que la bicicleta apenas la había cogido, y pensé y temí que en algún momento echaría pié a tierra, pero lo sorprendente fue que a su ritmo sin prisa pero sin pausa acabó la carrera. Me quedo con muchos detalles de la misma, con muchos recuerdos, ese fue mi gran premio, vuestra compañía, más que el ladrillo, en esa carrera me sentí vencedor, pero con lo que me quedo finalmente es cuando me giré para felicitarla y estaba allí en meta, no quise decirle nada porque sabía la mezcla de adrenalina y felicidad que de una u otra manera todos sentimos la primera vez que hicimos los 101.Pero al verla recordé mi entrada en meta en 2007 después de estar 50 kilómetros aguantando calambres, fue bonito verla así con su ladrillo y sus compañeros de fatigas.
Luego nos felicitamos todos.
Que equipazo tenemos.
Quiero agradecer a Javi (NSLP), Antonio (Manteka), Maisa (Aguerrida), Manolo (Sin piernas) lo bien que me lo pasé el 07-05-2011, ese día es imborrable, ese día hice la carrera con los más grandes del pelotón, MIS 4 AMIGOS.
GRACIAS Y EL PROXIMO AÑO REPETIMOS LOS 101 Y LO QUE NOS ECHEN.
PD.GRACIAS A VIRGINIA (MI MUJER) Y SERGIO (MI HIJO) POR APOYARME EN ESTOS PROYECTOS, SIN ELLOS TAMPOCO SERIA LO MISMO, NI POSIBLE.
Reflexiones de NSLP.
Yo solo me quedo con la bonita experiencia de poder compartir la carrera con mi mujer y mis amigos, para que sepan que significa para mi los 101 una filosofía, el reto que supone el poder terminar la prueba, el compañerismo …no encuentro palabras para describir lo que siento en esta bendita carrera.

VIDEO DE CLAUSURA VERTICE GEODESICO

El Espíritu Manteka

El Club Deportivo Manteka nace de la amistad y de la pasión por la naturaleza y el deporte. Surge como espacio de encuentro, a veces el deporte es sólo un pretexto, de buenas personas con planteamientos vitales parecidos. Nuestro vínculo inicial fue la bicicleta de montaña, aunque pronto descubrimos nuevos "horizontes"; senderismo, orientación, carrera, du y triathlon, etc.

Durante estos años, el C.D. Manteka ha ido creciendo y enriqueciéndose gracias, principalmente, al encuentro con otros clubes, entidades y personas con fines parecidos. Pero sobre todo, nuestro mayor logro durante el tiempo transcurrido, ha sido consolidar nuestra amistad.


Defendemos el "Espíritu Manteka", como aquel esfuerzo personal que se encamina a ayudar al otro. Por muy diversos motivos, sabemos que somos personas privilegiadas, de ahí que desde el Manteka, nos ofrezcamos para aquello que, en la línea de nuestros principios, podáis necesitar; desde compartir rutas e informaciones, hasta realizar colaboraciones en eventos, pasando por la organización y participación en pruebas, etc.

En la confianza de saber que pronto nos encontraremos en los caminos, recibid un afectuoso saludo.



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