II Marcha Cueva del Gato

Bueno amigos, pues ya estamos de regreso de Benaoján, precioso pueblecito de la serranía rondeña, de donde partiera en la mañana del pasado sábado la II Marcha de la Cueva del Gato.

En el cajón de salida (una estrechita y coqueta calle del pueblo), y a pocos minutos del inicio de la prueba, Pepa y yo, comenzamos a encontrarnos con viejos amigos y conocidos. Esther y "el gallego", Alberto "keni", nuestros hermanos Javi y Maisa (NSLP), Manolo, etc.

Los 45kms. de la marcha, transcurrieron por el mismo recorrido que la pasada edición, regalándonos, por tanto, un paisaje difícilmente mejorable. Subidas entre piedras, bajadas técnicas, desniveles considerables, los Llanos de Líbar, Montejaque, Jimera, el Guadiaro...

A nivel de equipo, cumplimos con creces nuestros objetivos, ya que Pepa completó en buenas condiciones la distancia, sabiendo "sufrir" en el último tramo de la marcha, y yo pude ser testigo de su debut en las largas distancias. Camino de La Cueva del Gato, tuvimos la suerte de contactar con Manolo NSLP, convirtiéndonos así en un animado trío de marchadores en los últimos kms. de la prueba.

La subida final a la Cueva, y la calzada y bajada a Jimera, de lo mejor.

Ya en la plaza, gran ambiente; reencuentro con Javi y Maisa que se marcaron una marcha espectacular, Maisa entró la 12 de su categoría, pasta, bocatas, cervecitas, risas y... ¡próximos planes!.

Mención especial para LANGUI, que por motivos laborales de última hora no pudo acompañarnos, y para JUAN NSLP que tampoco pudo asistir.

Bueno, pues otra para la mochila. ¡Nos vemos en los caminos!

Fotos

Entrega de alimentos Manteka y No Siento las Piernas

Gracias a todos aquellos que nos ayudaron en la recogida de alimentos. Un abrazo a todos. La foto recoge el momento de la entrega, una vez terminada la carrera del valle del genal, a una de las voluntarias del banco de alimentos de Málaga.

¡Alpandeire!

Bien chicos, pues ya regresamos de una de nuestras citas clásicas del calendario; la CxM del Valle del Genal de la localidad serrana de Alpandeire. Este año y aunque las bajas del MANTEKA han sido notables, Langui y Pepa no pudieron acompañarnos, la presencia de la nueva hornada de corredores del club, los Perico, Abraham y Rafa, han tratado de representarnos lo mejor posible. Pero empecemos por el principio...

¡AGUA!. Y es que las intensísimas precipitaciones de los días previos, obligaron a modificar el recorrido de la carrera. Pero los cambios, a mi entender, sólo lograron endurecer y engrandecer, aún más, esta prueba referente de las carreras populares de montaña. Multitud de encuentros con amigos de otros clubes y localidades; Jerez, Ubrique, Montellano, Córdoba, y por supuesto nuestros hermanos de ALGECIRAS, "NO SIENTO LAS PIERNAS".

La serranía ha agradecido como ella solo sabe las bondades de las primeras lluvias otoñales y nos regaló fotografías espectaculares de nubes bajas, arroyos y ríos, vegetación y olores. En este idílico marco, se dio la salida de la prueba en su sexta edición y, como ya es habitual, la presencia de una meta volante con premios, hizo que se corriera a una velocidad impropia del desnivel. A partir de entonces, subidas, bajadas, senderos, arroyos, piedras... ¡QUE ESPECTÁCULO!. Muy duro pero enormemente gratificante. Tras la carrera, las migas, las cervecitas y refrescos, el café y los roscos, los sorteos y premios, las risas y comentarios... Hoy, un día después, ya comienzan a "quejarse" los músculos y aparecen los dolores pero, por muy incómodos que éstos sean, no pueden (ni podrán), borrarnos la sonrisa que una nueva edición de Alpandeire nos dibuja en la cara. Muchas gracias a la organización de la carrera que, un año más, nos ha regalado una experiencia inolvidable.

Sanlúcar

Ruta fenomenal a Sanlúcar, aunque para tomar café JM nos hizo una pequeña encerrona y nos llevo a Chipiona. Qué decir disfrutamos mucho y esperamos pronto volver de nuevo para realizar una nueva ruta. Es un grupo excepcional.

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I MARATON BTT ACTIVA CLUB - LAS VIÑAS 2012

Como no podía ser menos el CD MANTEKA  participó en la I Maratón BTT Activa Club y colaboró ni más ni menos con la presencia de Salvi como speaker, que amenizó con su buen hacer durante toda la jornada la realización del evento.

Hemos de felicitar la buena actuación de los corredores participantes de mantekabike

Y por supuesto dos héroes

Joaquín y Javier que no temen participar en este tipo de pruebas y de los que tenemos la suerte de contar en las salidas de los lunes y jueves en la rotonda nº2.
Desde aquí también felicitamos a los organizadores, colaboradores y asistentes.

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VII Duathlon Alcalá Panadera

FOTOS Pues bien amigos, en la mañana de ayer nos desplazamos hasta la localidad sevillana de Alcalá de Guadaira, para cumplir con la tradición de participar y apoyar a esta singular fiesta solidaria y deportiva. En el club de tenis de Oromana, epicentro de la prueba, nos reunimos con Javi y Maisa. Tras plantear la estrategia de la carrera, (a saber; Maisa no corre porque ha donado el dorsal, y Javi y yo decidimos correr todo lo que podamos para llegar antes a la comida), salimos a un ritmo altísimo. Corremos por debajo de cuatro los primeros cinco kilómetros... ¡y todavía estábamos empezando! Javi, fiel a su ritmo y estilo, decide seguir las revoluciones de su diesel y dosificar como veterano de mil carreras. La estrategia le da unos magníficos resultados, ya que termina en magníficas condiciones y mejorando su marca personal del año pasado. En cuanto a mí, tras tolerar la carrera en el grupo de los "fatigas", pronto compruebo como las piernas no me van en la bici. Me pasan continuamente ciclistas "rodadores", que con desarrollos durísimos, ni tan siquiera me permiten ponerme a rueda. Bueno, en fin... Me reencuentro con viejos amigos de Montellano y el Trail de Córdoba, aunque apenas si puedo intercambiar palabras... Tras el calvario de la bici, recuperamos nuevamente algo con la carrera, pero menos de lo deseado. La sorpresa fue comprobar, cotejando ya tiempos en meta, que bajé el registro del año anterior y aún así, descendí hasta el 31 de la general y el 21 de la categoría. Coclusión: ¡el nivel de los atletas está subiendo de forma espectacular! La nota negativa, la puso un corredor al que se le salió el hombro cuando, tras esquivarme cuando entraba en meta con mi pequeña Celia, cayó bestialmente impactando contra el suelo. Lástima de final de prueba... Mejórate pronto compañero. Y como siempre lo mejor, la post ruta. Cervecitas reponedoras, hamburguesas y perritos, regalos, risas y hasta columpios, que de todo hubo. Y sabiendo, queridos amigos, que la recaudación íntegra de las inscripciones, tenía una finalidad solidaria. ¡Qué más podemos pedir!. Cerramos la "crónica", agradeciendo el esfuerzo del equipo de personas que hacen posible, año tras año, la realización de esta preciosa prueba. A todos,gracias y un fuerte abrazo. cd Manteka.

El Mojo

Pues sí, tranquila y agradable salida a el Mojo.

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Ventorrillo del carbón

Bueno, los que no estuvimos, por causas de fuerza mayor en la salida del pasado jueves, hemos realizado un pequeña rutilla de 78 Km al Ventorrilo del Carbón con objeto de celebrar el comienzo de la nueva temporada de salidas lunes y jueves desde la rotonda nº2 después de las vacaciones estivales.

Como era de esperar, os obsequiamos con la imagen de una de las tostadas de campo de la que, como es natural, dimos merecida cuenta.

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TRIATLON DE ARCOS 2012

Bueno, pues con lo "propicio" de las temperaturas de agosto(sobretodo, y casi de forma exclusiva, para el segmento del agua), el flamante equipo del MANTEKA TRI, se dio cita tan solo una semana después de la prueba del Castillo de las Guardas, en la vecina y preciosa localidad de Arcos. Allí dio buena cuenta de las distancias de la nueva edición del "Triatlón cros ciudad de Arcos". Podría, y casi que debería, destacar muchísmas cosas, pero me váis a permitir que me quede con los debuts de las nuevas incorporaciones al equipo que, aunque parezca difícil, vienen a incrementar la calidad, sobretodo humana (la que nos interesa en el MANTEKA), de esta joven sección del club. DAVID y JORGE, se sumaron a los ABRAHAM, PERICO, ALBERTO, RAFA, y compañía. Por desgracia, los auténticos puntales y referentes del equipo, ESTHER y SALVI (entiéndaseme la ironía en cuanto a lo que a mí respecta), no pudieron tener presencia en la prueba. Bueno, que ya aburro. Como las imágenes son preferibles a la mayoría de las redacciones (y ésta no puede ser menos), ahí os dejo un par de fotos que resumen el espíritu de la prueba y, sobretodo, el ESPÍRITU MANTEKA.

De nuevo; ¡FELICIDADES AMIGOS!. ¡GRANDE MANTEKA! Pd. perdonad el enorme retraso de la crónica. Podría decir que no volverá a pasar pero os mentiría...

Castillo de las Guardas

Foto por gentileza de la fotógrafa oficial de la prueba. ¡Gracias guapa! Bueno amigos, al fin estrenamos de manera oficial los nuevos monos de triatlón del MANTEKA. Y lo hicimos a lo grande, en una nueva edición de la divertida prueba del "Castillo de las Guardas". Abraham, Perico, Jorge, Esther, Rafa, Alberto, Antonio, "el gallego" y un servidor, eramos los valientes representantes del MANTEKA que, aprox. a las 10:00hrs, estábamos intentando cubrir con la mayor dignidad posible el primer segmento de la prueba. Tras salir del agua, en mi caso ya hidratado tras comprobar en un par de copiosos tragos la calidad y el sabor del lago, nos dispusimos a completar los 14kms. de MTB que discurrieron a través de la reserva. El circuito, por momentos muy rápido, daba poca tregua, ya que lo seco del terreno, las piedras sueltas y las curvas cerradas, hacía que fuera fácil perder la rueda delantera y dar con los huesitos en el suelo. ¡Y el riesgo era romper el mono en el estreno!... De vuelta al bonito y acogedor pueblo del Castillo, comprobamos que los poco más de cuatro kms. que nos faltaban para concluir la prueba, no serían precisamente "cómodos". El calor que ya comenzaba a acompañarnos y las cuestecitas, que también había que subirlas, hacían del último segmento de la prueba, una exigente gunda. Ya en meta; camiseta, acopio de sandia, coca-cola, agua, bocata, sorteos (aquí más de uno triunfó como en su día lo hiciera la Paquera en Japón), buen ambiente, fotitos, e incluso PODIUM MANTEKA, Esther volvió a subir al cajón en su categoría. ¡Felicidades campeona!. Y como no podía ser de otra manera, mi más sincero reconocimiento a Antonio que durante toda la prueba encarnó a la perfección el auténtico espíritu manteka, sabiendo disfrutar y sufrir casi a partes iguales. En fin, magnífico estreno. ¡Felicidades a todos los MANTEKAS!.