III Trofeo A.P.B.A. I Trofeo Villa de Los Barrios

jueves, 29 de septiembre de 2011



El pasado domingo, un servidor, junto con Pepe, arquero de la Escuela Municipal y todo un personaje, nos presentábamos en Los Barrios para participar en el "I Trofeo Villa de Los Barrios". Cada uno lo hacíamos en nuestras respectivas modalidades. Parada temprana en la Palmosa, allá por Alcalá, y pedazo de desayuno con pan de campo y cafelaco que a la postre fue la clave de todo. Tras la tostá, y a escasa media hora de ameno viaje, nos encontrábamos con arqueros de Puerto real, Chiclana, Los Barrios, Arcos...

El campo de tiro con césped natural, temperatura ideal y viento cero, prometía una tirada agradable y tranquila. El número de dianas libres reflejaba el bajo númerode partipantes (el trofeo coincidía con otro en Zafra). Mucha alegría por compartir, de nuevo, diana con Jose, un amigo arquero de Arcos, que por cierto a dado un salto de calidad notable, como ya lo evidenciara su tercer puesto en el pasado trofeo de Algar en modalidad recurvo. Mérito aún mayor si consideramos a todos los "fieras" que se presentaron, poca broma.

Tras las anécdotas del calentamiento, con un juez somnoliento y no muy puesto con el reglamento, la primera tanda de 36 flechas dió comienzo. Sin saber muy bien el porqué, no había forma de estar certero en las tiradas. Pepe, que coincidió a mi lado pero tirando con "compuesto", me tranquilizaba y animaba a tirar  "como en la Escuela".

Remontando un poco antes de acabar la primera tanda, me fuí "encontrando" y tranquilizando. Mentalmente estaba preparado para las siguientes 36 flechas.

Llegó el bocata, coca cola y a seguir (en esto del arco también hay "pitanza"). Todo cambió, ya las cosas se traducían, como esperaba,  en la diana. Que agradecido es sentir las "buenas sensaciones" de las que tanto se habla en el deporte. Aquellas que te dicen si todo va bien, regular o mal.

Termina la competición y... ¡el resultado de los puntos me permiten el primer puesto en recurvo!. 

Jose, el arqueño, que también mejoró en la segunda tanda, se marca el segundo puesto y un chaval de Los Barrios, del que no recuerdo el nombre, completan el "cajón".

Pepe, mi compañero de tostá, se hace con el segundo en compuesto. ¡Solo cuatro puntos lo alejaron del primer clasificado!.

Abrazos, fotos  y la satisfacción de superar mi última puntuación en Algar.

Un saludo a todos.



Cicloturista de Montellano 2011

martes, 27 de septiembre de 2011


Gueno, gueno, gueno ... pues no iba a escribir ná de ná porque últimamente, ninguno se arranca, y no quiero ser yo el único que me arranco, pero ya que me insisten, os contaré algo ... Como siempre, no hubo quorum a la hora de decidir a qué hora íbamos a salir de Rota (digo que no lo hubo porque no me hicieron caso). Salimos a las 0700h, y teniendo en cuenta de que estábamos a 1 y 30 min de Montellano y que la salida era a las 0900h, como que no cuadraban las cosas. Para el colmo, no sabíamos que en la carretera de Antequera solo se anunciaba Puerto Serrano, y claro, entre Puerto Llano, Montellano y Puerto Serrano, nos entró una dislexia y seguimos hasta el cruce de Ronda. Cuando nos dimos cuenta del error, pues algunos decidieron abortar y tirar a toalla y ya de paso, desayunar, que resulta que tenían mucha hambre y eso. Así que, a las 0830h, nos paramos a desayunar. Yo que soy muy pesao, empiezo a dar por el culo a to dios y me tomo el café y la tostá en 5 min y le digo a todos los demás, que me voy pa Montellano, que se eso se trataba. Así que a falta de 15min, tiramos sin saber cuál era la carretera ni el desvio. Por el camino, empiezo a cambiarme (guantes, pañuelo, casco, calcetines, zapatillas, pulsómetro, cartera, ampollas, barritas, bote ...), total, que con tanta curva y acelero, casí me mareo (evidentemente iba en el asiento de atras, rajando y todo eso). Total, que llegamos a las 08:55, aparcamos el coche en plena linea de salida, bajamos la bicicleta, y justo en el momento que dán la salida, me tiro pa lante con la credencial en la boca. Mi hermano, como siempre, se olvidó en el coche un guante y el gepese. Conclusión: nunca tires la toalla. Se puede estar 15 min antes desayunando por ahi, y luego tomando la salida como nada.

A partir de aquí, lo típico, un sondeo para ver los máquinas, los agonias, el agruparnos con mi gente, y de repente, coño !!! quién es esa morena que lleva un short sin badana, de licra que transparenta, con esas piedrecitas de adorno, y que encima transparentaba un tanga como dios manda ??? ... al carajo con el agrupamiento y a tomar la rueda buena, que esto de la montain bike es muy duro y sufrido y hay que estar motivado, jejeje ... Con tanto olor a perfume, se me disparan las pulsaciones a 170 y me digo que más vale coger mi ritmo, que voy a petar y la vamos a liar del todo. Así que a un ritmo adecuado, empiezo a subir y a subir (ya ni rueda buena ni ná) y cuando me doy cuenta, 16 kms subiendo. Busco a mi cuñao y le pregunto que si esto va a ser así, porque no estaba yo mentalizado con hacer un Boyar y medio. Me dice que tranqui, pero que hay que seguir subiendo. Así que pienso que a lo hecho pecho, y pa lante. De buenas, me tropiezo con mi hermano y le pregunto cómo vá. Me dice que jodido, porque le duele la cabeza. No problemo, yo llevo en mi mochila Ibuprofeno. Haciendo alarde de un control absoluto, consigo quitarme la mochila, abrir la cremallera, la bolsita y sacar la aspirina, en plena marcha y jugándomela todo el rato (si paraba, me descolgaba otra vez y no era plan). Tiro pa lante y como empieza una buena bajada y yo ahí como que no tengo que currar mucho, me dedico a adelantar puestos hasta llegar al coche de inicio. Esta táctica me permitiría luego perder los puestos en las subidas, pero sin llegar a quedar descolgao del tó. En el km 25, un avituallamiento. Había de tó, pero como el día anterior cené como dios manda (un paquete de palomitas en el cine) y por la mañana me levanté con diarrea, pues decido no abusar por si acaso, y no probar las magdalenas, ni el pastel de manzana ni ná de ná, pero eso si, como hacia mucha calor, pues me tomé 2 aquarius y que salga el sol por antequera. Después de un pequeño tramo por la via verde, llegamos a Coripe. En esta subida, por mucha motivación que tuviera, no fuí capaz de aguantar la rueda buena y decidí ir a mi ritmo, que yo soy muy joven aún para pasarme de rosca. Según a los que preguntaba, se trataba de la útima subida, pero me mentian por compasion ... Empezamos un descenso lo suficientemente largo como para permitirme llegar a los primeros puestos y ponerme a tirar en plan máquina, pero de repente, me pega un apretón de vientre (de estos con sudor frio) y en plena subida me dejo venir. La gente que venía chupando rueda me pregunta porqué me quedo clavado y yo les respondo que calculaba que me quedaba 15 min de vida hasta poder llegar a un baño en condiciones. Llegamos al segundo avituallamiento y yo controlando la situación y el lugar para solucionar el problema. En este punto, Ramón, Miguelito y el Migue, se deciden por el tramo libre (10 kms de tortura con 20% de pendiente) y yo obviamente, me decido por el tramo "básico" que me resolvería el problema. Mi hermano y Azuquita optaron por hacer lo mismo. Pensaba que me quedaba un par de kms, pero no sabía que tenía que hacer una subida a una cantera ... guerra psicologica para luchar contra el dolor de vientre, el calor, y no montarme en el coche de apoyo. El problema era que además, daba el cante total si me paraba en el arcén a resolver el problema. Por suerte, llegué vivo e integro a meta. Buen rollo, una aventura, y lo de la comida, lo dejo para otro día, pero ya os digo que nos fuimos a la Venta Potaje ... Un S2 a todas!

5 CXM ALPANDEIRE

lunes, 26 de septiembre de 2011


Bueno amigos, al fin llegó el momento esperado, y el pasado domingo, pudimos disfrutar de la belleza, y dureza, de la quinta edición de la carrera de montaña de Alpandeire, precioso pueblo de la serranía de Ronda.

Con la representación más nutrida que jamás hayamos tenido en una competición, el híbrido NSLP-MANTEKA, presentó sus credenciales entre más de 280 corredores llegados de muy distintos puntos de Andalucía e incluso del resto de España. Chicos, en Alpandeire había "nivel"...

Pero también, y sobretodo, "des-nivel", poco más de 15 kms.... ¡de infarto!

El premio que situó la organización en el km. 10, donde estableció una meta volante con unas "Salomon" de montaña para el primer corredor, hizo que se saliera a un ritmo muy elevado.  Chavales, con deciros que cuando llegué solo quedaba una chancleta playera suelta...

Foto para el recuerdo con el tío Paco, que como no, quedó por delante de no pocos de los nuestros, bolsa de recuerdo de auténtico lujo, cervecitas para recibir a los corredores del "Manteka sin Piernas", etc, etc.

Lástima que el compromiso contractual con mi empresa, vaya que tocaba trabajar, me pribara del momento estelar de la convivencia/pitanza, sentido último de la carrera, pero en el recuerdo quedan las imágenes, como en las piernas quedan los dolores.

Un abrazo y hasta la próxima.  

Pd. gracias a las fotos de Javi, podréis constatar, y en algunos casos revivir, la "Cxm de Alpandeire 11".

VI Duathlon MTB "Alcalá Panadera"

domingo, 11 de septiembre de 2011

Bueno amigos, pues ya inauguramos la temporada de encuentros deportivos populares con una bonita prueba; el duathlon  de "Alcalá Panadera". 

5kms / 21kms. / 3.100kms. fueron las distancias elegidas. Creo que mis compañeros de aventura; Javi "el pirata", Jesús "Infoca" (Sport Bike Center) y Alberto Tri ("Keny"), coincidirán conmigo en que los tramos de carrera a pie eran mucho más animados y llevaderos que los áridos y cuarteados kms. de mtb.

250 duatletas llegados de diversos lugares de Andalucía, entre los que destacaban nuestros hermanos de NSLP; JAVI Y MAISA, completaban una estupenda línea de salida con un box repleto de bicis y trastos varios, esperando las rápidas transiciones, sin duda la especialidad de "el pirata". Por cierto, no encontré mi bici hasta paso unos buenos segundos (estoy como para el provincial de orientación).

En el aspecto deportivo; buenas sensaciones corriendo que dejaron paso a unas pésimas piernas sobre la bici, fueron mi balance de la prueba. Aún así un muy puesto que coloca al MANTEKA SIN PIERNAS donde se merece.  En general considerables clasificaciones y muchas ganas de continuar la temporada con pruebas como éstas, donde el buen ambiente y la espectacular acogida de los organizadores, hacen que el Duathlon de Alcalá se convierta de pleno derecho, en una de las citas obligadas del año.

Un saludo, chavales 

El Espíritu Manteka

El Club Deportivo Manteka nace de la amistad y de la pasión por la naturaleza y el deporte. Surge como espacio de encuentro, a veces el deporte es sólo un pretexto, de buenas personas con planteamientos vitales parecidos. Nuestro vínculo inicial fue la bicicleta de montaña, aunque pronto descubrimos nuevos "horizontes"; senderismo, orientación, carrera, du y triathlon, etc.

Durante estos años, el C.D. Manteka ha ido creciendo y enriqueciéndose gracias, principalmente, al encuentro con otros clubes, entidades y personas con fines parecidos. Pero sobre todo, nuestro mayor logro durante el tiempo transcurrido, ha sido consolidar nuestra amistad.


Defendemos el "Espíritu Manteka", como aquel esfuerzo personal que se encamina a ayudar al otro. Por muy diversos motivos, sabemos que somos personas privilegiadas, de ahí que desde el Manteka, nos ofrezcamos para aquello que, en la línea de nuestros principios, podáis necesitar; desde compartir rutas e informaciones, hasta realizar colaboraciones en eventos, pasando por la organización y participación en pruebas, etc.

En la confianza de saber que pronto nos encontraremos en los caminos, recibid un afectuoso saludo.



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