Ruta del Líbar

Foto archivo: Ramón y Salvi en la Ruta del Líbar 2007

Mapa de la Ruta del Líbar 2008 organizada, como todos los años por Ginés.

FOTOS (Cortesía de Fernando)

Sánlucar - Las Beatillas

Hoy nos dirigimos a Sanlúcar - Chipiona - Costa Ballena - Rota. Con los mejores alicientes posibles, entre ellos su discurrir cercano al mar y la playa y su kilometraje.
Sin embargo, por tener que volver antes de tiempo, tras ser avisado mediante llamada telefónica, nos separamos del grupo principal para regresar a Jerez.
Como nos equivocamos de camino, pese a las inestimables indicaciones de Rafita, en vez de ir por Sanlúcar, lo hicimos por el Bercial hasta llegar a las Beatillas, acompañados por Serafín, con quien compartimos regreso.
Es agradable compartir ruta con él y sobre todo por la envidiable forma de adaptar la marcha frente al fuerte viento de levante que tuvimos que soportar, minimizando el cansancio y el esfuerzo, sin perder velocidad, ya que la media no bajó de los veinte y pico km/h. con muy pocas paradas.
Eso es saber regularse y sobre todo y de agradecer no agotar al compañero. Todo un lujo.

FOTOS

¿Te apuntas?

Untitled from Aaron Larocque on Vimeo.

Donde nacen las Trialeras

Nacen las trialeras from montonm on Vimeo.

I Ruta del Vino

El Club Ciclista Bike Jerez organiza esta año por primera vez la Ruta del Vino que se celebrará a lo largo de la Campiña Jerezana y parte del término de Sanlúcar de Barrameda.

SALIDA

La concentración y salida se efectuará en el 'Campo de la Juventud' de Jerez de la Frontera. Los participantes podrán efectuar la recogida dedorales a partir de las 7:30 y la prueba dará comienzo a las 9:00 horas.

PARTICIPANTES E INSCRIPCIÓN

El número de participantes estará limitado a 300 siendo la fecha límite de inscripción el 24 de Septiembre.

Las cuotas son:

Federados: 15€
No Federados: 23€
Cadetes y Junior Federados: 5€
Cadetes y Junior No Federados: 13€

RECORRIDO

El recorrido dispondrá de 2 variantes diferenciadas:

VARIANTE A: Marcha controlada en todo momento.
Distancia: 55 kms. - Dificultad Física: Media - Dificultad Técnica: Media
Track GPS

VARIANTE B: Marcha controlada en todo momento + Tramo libre
Distancia: 75 kms. - Dificultad Física: Alta - Dificultad Técnica: Alta
Track GPS: Sólo el tramo libre.

Durante el recorrido se dispondrán 1 avituallamiento sólido/líquido y 2 avituallamientos de líquidos.

Más información...

Mirador de Arcos

Hoy siguiendo la Colada de Bornos nos hemos dirigido a Arcos de la Frontera, para pasear y visitar sus calles recorriendo su entorno monumental, Plaza del Cabildo, Mirador sobre la Peña, contemplando la enorme belleza y atractivo de sus vistas.
Sabiendo que la ciudad de Arcos, además de sus monumentos, también es famosa por su gastronomía, hemos tenido el placer de disfrutar y probar unas deliciosas tortas de Aceite típicas de la Ciudad. Que no por decir, son mucho mejores que esas barritas energéticas, geles y demás, que pregonan tanto y son tan de moda en el mundo ciclista.
La ruta quedó pendiente de exploración de nuevos caminos, que seguro realizaremos en una de las próximas Mega-Rutas con salida y vuelta en Jerez.

FOTOS

El tema de los miércoles

La Grange - ZZ TOP

II Cicloturista 'Ruta del Guadalete'

A continuación se especifican las características generales de la prueba:

Fecha

La II MARCHA CICLOTURISTA "RUTA DEL GUADALETE" se celebrará en Bornos (Cádiz),el Sábado, día 25 de Octubre de 2008.

Salida

La concentración y salida se efectuará desde Bornos, en la zona de "Los Amarillos". Los participantes se concentrarán en dicho lugar a partir de las 8:00 y la prueba dará comienzo a las 9:30 horas.

Número de participantes y cuota de inscripción

El número de participantes será de un máximo de 400 y las cuotas de inscripción serán para federados 20€ y 30€ para no federados.

Recorrido

El recorrido será aproximadamente de 65 km. por las campiñas de la localidad y los alrededores, de los cuales 5 km. serán neutralizados, 60 km. de marcha controlada. La dificultad de la prueba será media-alta.

Durante el recorrido se harán 2 avituallamientos tanto líquidos como sólidos.

Organización

En todo momento habrá personal de la organización abriendo marcha, y al menos dos vehículos que la cerrarán. Asimismo una ambulancia a disposición de posibles caídas y contratiempos que habrá que atender en algún momento puntual.

Llegada
La llegada fue en Bornos, en el "Castillo de los Ribera".

Se obsequiará a los participantes con trofeos:

· Al corredor más lejano.

· Al corredor más veterano.

· Al club más numeroso.

Al final podremos degustar de un merecido almuerzo.

INSCRIPCIONES

ManteKaBike estará allí....

Laguna de Medina

Muy buena ruta, realizada con la nueva alternativa de los domingos recordando viejos tiempos. Con parada en la Laguna de Medina y el mojo.

FOTOS

VI DUATLON "Ciudad de Sanlúcar" 2008

Como no hemos tenido bastante con la maratón, ahora nos apuntamos al Duatlón. Desde el Foro ManteKa solicitamos ayuda a nuestros amigos triatletas, para que nos asesoren en cuanto a entrenamiento e indumentaria se refiere. No descartamos hacer la prueba con un carrito del Mercadona. Veremos a ver.

Sendas del Desert

Sendas del Desert from montonm on Vimeo.

Si tenéis un rato mirad estos videos, no me canso de verlos aunque sé que por mí son imposibles.

Ver álbum de videos TOP JelmetCam

Puerto Real

Hoy salida buena y rápida, muy bien dirigida por Fernando, casi todo por carriles con un pequeño tramo de la carretera de Bolaños.
Partimos desde la Rotonda 3 (La Totá) rumbo a Puerto Real, pero esta vez la bajada la realizamos por el camino paralelo a las vías, donde hay una fuerte pendiente de piedras. Langui se salió de la sendita, bajando por la parte más difícil. Luego el grupo siguió hasta la carretera del Portal. En este tramo josemaría se despistó y gracias a Matu consiguió encontrar el camino. Llegado al Portal nos dirigimos por el trazado de la antigua vía del ferrocarril, donde encontramos una valla electrificada en mitad del camino, que casi provoca una caída. Tuvimos que sortearla en varios puntos, en uno de ellos Manolo recibió una descarga. El grupo continuó abriendo varias cancelas que dan al trazado de la nueva vía y continuamos rumbo al Puerto de Santa María, para cruzarlo dirección al parque de los Toruños y la Algaida. En un semáforo josemaría pegó un buen batacazo, y es que ya no está para sustos, todo ocurrió al venir lanzado delante de Manolo Merca, pensó que le daba tiempo cruzar, cosa que en el último instante no lo vió tan claro dando una fuerte frenada que le tiró al suelo. Al ver la mole de coches que que se le venía encima pegó un salto y se refugió velozmente en la acera, "es impresionante cuando los ves venir directo hacia tí y piensas que no van a parar". Después de esto seguimos hacia la Algaida llegando a Puerto Real, cruzamos el paseo marítimo rumbo a las canteras. Langui tuvo un pequeño percance al rozar la bici de josemaría pero afortunadamente todo quedó en un susto. Paramos a coger agua continuando a la Dehesa de las Yeguas donde estuvimos disfrutando dando algunas vueltas por el Parque. Nuevamente josemaría vuelve a caerse y es que creemos que está inquieto por algo y se sobresalta por todo, afortunadamente cayo en arena y no se hizo daño. De ahí hasta la carretera de Bolaños fue un largo sprint como casi siempre que vamos por ese camino. Al llegar al Jerez nos despedimos, esperando que surja una nueva oportunidad para compartir un rato agradable como el de hoy.

FOTOS

El tema de los miércoles

Smoke on the water - Deep Purple

II MARATON MTB Ciudad de Sanlúcar

¡Maldita Maratón!

Hace menos de dos años que decidí hacer deporte regularmente para evitar el insano vicio del tabaco. Opté por el gimnasio, pero me distraía fácilmente. Luego pensé que lo mejor era algo al aire libre y cambie al running, pero era aburrido y no venía bien a mis rodillas. Por fin, me decidí por la bicicleta, y siempre he sabido que fue una decisión equivocada. Podría haber elegido la petanca, el mus, el golf o cualquier otro de menor exigencia física. Pero no. Decidí subir mis casi 115 kilos en lo alto de una bicicleta. Y empecé a pedalear. Al principio 10 o 15 km me parecían suficiente, pero cada vez iba necesitando más. Gracias a esta afición he conocido gente maravillosa. Ayer me acordé de todos ellos. Quizás fuera por el tremendo calor o por el estado de trance en que llegué a estar en ciertos instantes, que tuve tiempo para recordar muchos momentos compartidos con los amigos de la bici. Gratos momentos. En un duro trazado de subibajas, con mucho calor, polvo, soledad, cansancio, sed, campos de cereal y girasoles, moscas y mosquitos de kilo y medio... Pero lo peor, creo yo, es luchar contra uno mismo. Cuando tu cabeza te dice ¡PARA! y un instante después te dice ¡PA’LANTE! Creo que esta lucha es lo más duro de este deporte. Muy por encima de la exigencia física. O quizás vaya inexorablemente unido lo uno a lo otro. A pesar de nuestra filosofía cicloturista, ayer había en ManteKaBiKe un componente competitivo que nos empujaba hacia la meta. Ese era mi objetivo y lo conseguí. A pesar del cansancio y de algún problema físico, durante los 30 últimos km. ni se me pasó por la cabeza abandonar. Con las palabras de ánimo de los colaboradores y animándonos unos a otros, los del furgón de cola íbamos ganando terreno. Fueron los momentos más duros y emotivos. En mi cabeza siempre mis hijas y mi mujer, que no me puso pegas para asistir, a pesar de verme la noche antes vomitando y con un dolor de cabeza que pensaba que se me escapaba, debido a un corte de digestión. ¡Gracias Churri!. Y por fin la llegada a Sanlúcar. El recorrido por las calles. La gente animando, un nudo en la garganta y los ojos húmedos de lágrimas. La entrada en meta junto al amigo Fran del Puerto. El abrazo con mi compa, Josemaría. Una sensación única e indescriptible al alcanzar el objetivo. Una sensación que espero se repita muchas veces. Al llegar a casa, mi hija Lucía me preguntó, como siempre, si había ganado. Y aunque es pequeña le expliqué que, a pesar de no tener la copa, había ganado algo mucho más importante: la autoestima y la superación de los propios límites. La sensación de éxito, es diferente de la impresión de éxito que causamos a los demás. Sólo depende de la manera en que concebimos nuestras personales circunstancias. Todo lo que te propongas está a tu alcance aunque nadie más que tú sepa que lo has conseguido. Y para mi, llegar, fue un éxito.

¡Bendita Maratón!

FOTOS

Puerto Xerry - Sierra San Cristóbal

El miércoles pasado decidimos hacer una visita al mar, o a la mar, en concreto a la zona de Puerto Xerry, accediendo por Las Beatillas, Vallealto, Puerto Santamaría, Vistahermosa. La vuelta la hicimos por el poblado Doña Blanca y Sierra San Cristóbal. A ritmo tranquilito nos plantamos en la playa, dónde pudimos disfrutar de unas magníficas vistas. Descansito y para casa. Ya en la Sierra, Paco se empeñó en enseñarnos como no debemos bajar de la bici, lo que le costó un fuerte golpe en la rodilla. También pudimos ver los efectos de la última prueba ciclista celebrada. Parece ser que nadie se ha acordado de retirar las cintas señalizadoras en algunas partes del trazado quizás pensando en su utilidad para el año que viene. Más grave aún es la cantidad de latas de bebida isotónica, sobrecitos de geles y demás mierda que muchos desaprensivos tiran al suelo como si nada. Terminamos la jornada con una miniruta por el casco histórico de Jerez y unas cervezas bien fresquitas en un bareto del centro.

SATELITE FOTOS

II CICLOTURISTA "RUTA DEL GUADALETE"

Información extraída de la web del club Ciudad de Lago. Esperamos impacientes la apertura del plazo de inscripción para poder disfrutar de una buena ciclo, gracias al buen hacer de los amigos de Bornos. Como mínimo que salga igual de bien que la del año pasado.

Hola compañeros, ya se está trabajando para hacer realidad la 2ª Cicloturista "Ruta del Guadalete", en las próximas semanas iremos colocando en la Web toda la información necesaria y se abrirá el plazo de inscripción en el mes de Julio, para que halla mucho tiempo para hacer el pedido de las prendas que conmemorativas. Un saludo a todos y muchas gracias.

Fdo. Manuel Orgambides Soto.

ASI VIVIMOS LA EDICIÓN ANTERIOR

XV RUTA CEBOLLETA 2008

21 de Septiembre de 2008

Prueba no competitiva de nivel medio/alto para todas las edades con recorrido fijo Chiclana - Benalup y vuelta.

Precio de inscripción 15 €

El precio de la inscripción incluye el seguro, los avituallamientos, la comida final, una camiseta conmemorativa y la participación en un sorteo de diversos regalos.

Más información aquí